Fazla kilolarla mücadele ederken tüp mide ameliyatı geçiren bir içerik üreticisi, yaşadığı fiziksel ve psikolojik süreci takipçileriyle paylaştı. Ameliyat öncesinden iyileşme dönemine kadar tüm detaylar, bu yolculuğu düşünenler için rehber niteliğinde oldu.
Tüp Mide Ameliyatına Giden Yol: Karar Verme Süreci
İçerik üreticisi, yıllarca kilo verme mücadelesi verdikten sonra tüp mide ameliyatı olmaya karar verdi.
Uzun süreli diyet ve egzersiz denemelerine rağmen kalıcı sonuç alamadığını belirten üretici, bir uzman doktorla görüştükten sonra bu adımı attığını söyledi.
Ameliyat kararı verirken dikkate aldığı kriterler şunlardı:
- Vücut kitle indeksinin 40’a yakın olması
- Metabolik sendrom riski
- Yaşam kalitesindeki düşüş ve psikolojik yıpranma
Ameliyat Öncesi Hazırlık Süreci: Fiziksel ve Ruhsal Adımlar
Ameliyat öncesinde birkaç haftalık bir hazırlık süreci geçirildi.
Bu aşamada:
- Kan testleri, EKG ve endoskopi gibi tetkikler yapıldı
- Beslenme uzmanı ile sıvı diyete geçiş planlandı
- Psikolojik danışmanlıkla duygusal hazırlık desteklendi
Ayrıca içerik üreticisi, sosyal medya hesabından bu süreci paylaşarak takipçilerine destek olmayı sürdürdü.
Operasyon Günü ve Hastane Deneyimi
Laparoskopik yöntemle yapılan tüp mide ameliyatı yaklaşık 1,5 saat sürdü.
İlk gece hastanede geçen süreci şu ifadelerle anlattı:
“En çok korktuğum an ilk geceydi ama düşündüğümden daha hızlı toparladım. Gaz sancısı dışında ciddi bir ağrı yaşamadım.”
Hastanede kalış süresi 2 gün sürdü. Taburcu olduktan sonra sıvı ağırlıklı beslenme süreci başladı.
Ameliyat Sonrası İlk Ay: En Kritik Dönem
İyileşme sürecinde ilk 30 günün zorlu ancak öğretici olduğunu belirten içerik üreticisi, bu süreçte şu deneyimlere dikkat çekti:
- Yavaş ve ölçülü yemek yeme alışkanlığı kazanmak
- Protein alımına öncelik vermek
- Günlük su tüketimini aksatmamak
- Vitamin takviyelerini ihmal etmemek
- Psikolojik dalgalanmaları kabul etmek
Bu dönemde en çok karşılaşılan zorluklar arasında enerji düşüklüğü, alışkanlıkları terk etmenin zorluğu ve hızlı fiziksel değişimle başa çıkma yer aldı.
Takipçilerin En Çok Sorduğu Sorulara Yanıtlar Verdi
Sosyal medyada takipçilerinin yönelttiği soruları da yanıtlayan içerik üreticisi, en çok merak edilen başlıkları şu şekilde özetledi:
- Ağrılı mı?
İlk birkaç gün rahatsızlık olsa da yönetilebilir seviyede. - Ne kadar sürede kilo veriliyor?
İlk ayda 10-15 kg, 6. ayda 30-35 kg arasında değişiyor. - Estetik sorunlar oluyor mu?
Deri sarkması yaşanabiliyor, düzenli spor ve su tüketimi önemli. - Psikolojik olarak zor mu?
Alışkanlık değişimi ve beden algısı dönüşümü bazı kişilerde duygusal etkiler yaratabiliyor. - Hayatın geneli nasıl değişti?
Hareket kabiliyeti arttı, uyku kalitesi ve özgüven gelişti.
Uzmanlardan Destekle Süreç Daha Sağlıklı İlerliyor
İçerik üreticisi, tüp mide ameliyatını düşünenlere şu önerilerde bulundu:
- “Yalnızca estetik için değil, sağlık için yapılmalı.”
- “Beslenme uzmanı ve psikolojik destek şart.”
- “Kendinizi sosyal medyada kıyaslamayın, herkesin süreci farklı.”
Bu süreçte profesyonel destek almanın hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyileşmeyi hızlandırdığına dikkat çekti.
Dilersen, tüp mide ameliyatı sonrası beslenme planı veya vitamin eksiklikleriyle baş etme yolları gibi daha teknik ve yönlendirici içerikler de hazırlayabilirim. Devam etmek istersen birlikte şekillendirebiliriz.
